今日の朝日新聞に「元気のひけつ」と題して『「貯筋」運動で無理なく筋肉量を維持』という記事が出ていた。 『「使えばなくなる お金の貯金 使ってためよう 筋肉貯筋」。』とあり「高齢者の筋力を保つための運動」などが紹介されていた。 なるほど…「筋肉貯…